治疗预防 办公白领必知的青光眼预防常识


日本的一项研究发现,长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士,患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍,而且近视患者更是高危人士,严重青光眼患者更有失明的危险。

日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工进行调查,研究结果发现,共522名员工有视觉问题,占总数的5.1%,被列为高用量的使用者大多数有远视及近视,以男性及年青人居多,当中三分之一的高用量使用者怀疑患上青光眼。

进一步的研究显示,近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关系。研究人员还未明其中原因,但相信患近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。

国际青光眼协会的主席赖特说:“大量使用电脑器材的人或会成为高危一族。任何电脑高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。”

自贡爱尔眼科医院医生介绍,办公族预防青光眼的小招数:

1、荧光幕必须干净,并把光度及颜色对比调校至的度数,摆放荧光幕的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。

2、大约每40分钟让眼睛定时休息,荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

3、定期验眼,通过眼压力检查法和眼睛视野检查法,均可以最有效发现青光眼问题。

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